Wie spreche ich mit meinem Kind über körperliche Selbstbestimmung?

Grenzen achten und stärken

Kinder müssen von klein auf lernen, dass ihr Körper einzig und allein ihnen gehört. Als Eltern können Sie dieses Bewusstsein im Alltag auf ganz natürliche Weise stärken:

1. Freiwilligkeit bei Körperkontakt: Zwingen Sie Ihr Kind nicht zu Begrüßungs-Küssen oder Umarmungen bei Verwandten.
2. Gefühle ernst nehmen: Wenn ein Kind sagt "Ich mag das nicht", unterstützen Sie dieses Signal.
3. Gute und schlechte Geheimnisse unterscheiden: Bringen Sie Ihrem Kind bei, dass Geheimnisse, die ein ungutes Bauchgefühl machen, niemals für sich behalten werden müssen.

Tipp für den Alltag: Ermutigen Sie Ihr Kind dazu, klar und deutlich "Nein" zu sagen, wenn ihm eine Berührung unangenehm ist – auch gegenüber Erwachsenen.